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曾經，是個體重超過100公斤、肥胖且油膩的男子；曾經，是依靠毅力與意志，抵抗諸多美食誘惑、成功在三個月內鏟肉超過20公斤的瘦身模版。如今，卻是個復胖已久、肌肉大量流失、手無縛雞之力、甚至經常力不從心的中年大叔。
他，是Vincent，狂人日誌的創辦人暨執行長。
面對即將成為人父的興奮與緊張，Vincent總算意識到自己的人生不再只屬於自己，放縱的生活方式更不是長久之計——畢竟，以後要照顧的是一個家，更重要的是，為了成為即將出世的孩子的榜樣，成為家人的靠山和肩膀，所以…
在此，也要特別感謝AIR Fitness 艾兒健身最精實、專業的教練們，願意協助差一點就要對自己失去信心的Vincent一起實現他的心願——如果你也有意願一同加入 #我要引體向上 的行列，抑或只是單純想要在這個正對著大安森林公園樹海第一排、明亮又隱密的空間裡盡情鍛鍊，歡迎洽詢AIR Fitness艾兒健身（狂人日誌粉絲可享有專屬體驗優惠！），跟著Vincent享受健身的樂趣、許自己一個改變！
![[狂人X企劃] 搶救體態120天！夏日型男計畫，正式開催：Vincent的健身日誌 EP1 l 狂人日誌](https://i0.wp.com/i.ytimg.com/vi/NULNr9VwBP0/hqdefault.jpg?w=1170&ssl=1)
